Slapp av og lev lenger

Trening, slanking, vitaminer og alt det andre folk stresser med for å leve lenger kan virke mot hensikten sin. Jeg har hatt følelsen av det lenge. Nå underbygger helseeksperten Peter Axt i en ny bok at det viktigste er å ta det med ro hvis du vil ha et langt og godt liv.

‘Gleden ved latskap’ er tittelen på boken. Farlige forenklinger og villedning, sier forskere.

Idéen om en begrenset mengde livsenergi som blir brukt opp når du trener høres litt gammeldags ut, for eksempel. Det er vel i samme kategori som at du mister synet av å onanere eller ‘blir sånn’ av å skjære grimaser.

Budskapet om å slappe av er imidlertid behagelig. Kanskje jeg velger å følge rådet av den grunn.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: